RAMO SAÚDE: Unimed Curitiba orienta sobre hipertensão arterial

No Boletim Informativo "Vida Saudável" deste mês, a Unimed Curitiba, está orientando os seus clientes sobre as formas de controle da hipertensão arterial, lembrando que no próximo dia 26 de abril comemora-se em todo o Brasil o Dia Nacional de Combate à doença. Na publicação, a cooperativa médica ressalta que a hipertensão arterial, mais conhecida como pressão alta, é responsável por 40% dos casos de derrame cerebral, 20% dos infartos e 70% das lesões renais dos pacientes que fazem hemodiálise. Segundo estimativas do Ministério da Saúde, há no Brasil cerca de 30 milhões de hipertensos. "E o mais grave é que a maioria ignora completamente a doença e não realiza nenhum tipo de tratamento", alerta a Unimed. Além de explicar o que é a hipertensão arterial, o informe apresenta as causas da doença, como consumo excessivo de sal e de alimentos gordurosos, estresse, falta de exercícios físicos, fatores genéticos, entre outros. Também recomenda prevenir o aparecimento da pressão alta por meio da adoção de hávitos de vida mais saudáveis. "Por isso, é importante controlar o peso, aumentar o consumo de frutas e verduras, reduzir a ingestão de sal, praticar exercícios físicos e ficar longe do álcool e do fumo".