SAÚDE: Ocepar promove palestra para colaboradores

O Sistema Ocepar promoveu nesta sexta-feira (10/07), na sede da Organização, em Curitiba, a palestra "Qualidade de Vida na Medicina Natural", com o naturólogo Carlos Eduardo Reuter. O palestrante é bacharel em Naturologia Aplicada pela Universidade do Sul de Santa Catarina (Unisul), pós-graduado em Fitoterapia pela Universidade Paranaense (Unipar) e especialista em Terapia Floral, pelo Programa Internacional de Educação em Florais de Bach pelo Bach Center, da Inglaterra.

Saúde e terapias naturais - Durante uma hora e meia, Reuter falou para os funcionários sobre a ampliação do conceito de saúde e o universo das Terapias Naturais como uma nova opção de prevenção e tratamento. Abordou também as terapias mais utilizadas como a Fitoterapia, Aromaterapia, Geoterapia, Florais de Bach, Hidroterapia do ponto de vista científico. "Atualmente, o foco da saúde está na recuperação. Se dói a cabeça, toma-se remédio. Se a pessoa está com câncer, faz quimioterapia ou radioterapia. É preciso mudar este foco, passando para a prevenção. Isto certamente vai diminuir os gastos com saúde e garantir mais qualidade de vida", disse o palestrante.

Mudança de hábito - Segundo ele, a prevenção de doenças exige basicamente três atitudes: alimentação saudável, atividade física e consumo de água. "Mas nada com radicalismo. Exagerou na comida, então modere no dia seguinte. Quanto a atividade física, escolha aquela que é a mais adequada, ou seja, aquela que você se sente bem em praticá-la. E finalmente, quanto a água, pense que ela é o principal remédio para o seu fígado", sugere. De acordo com o naturólogo, as mudanças de hábito precisam ser graduais. "Desta forma, não há nenhum prejuízo para a saúde. Além disso, só assim a pessoa vai poder manter as mudanças, sem desistir no meio do caminho", comenta.