SAÚDE: Palestra sobre coluna e postura reúne funcionários da Ocepar
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Um grupo de aproximadamente 20 funcionários do Sistema Ocepar assistiram na manhã desta sexta-feira (25/05) a uma palestra sobre Coluna Saudável – como melhorar a postura, ministrada pela fisioterapeuta Cláudia Pellenz. Ela explicou a importância de se manter uma postura correta, não sobrecarregando a coluna. A região lombar costuma ser a mais afetada, segundo ela. Os fatores que influenciam a postura são obesidade, distúrbios respiratórios, desequilíbrios musculares, frouxidão ligamentar, atividades físicas inadequadas, entre outras.
